スキャップ　レイズ | 日記 | 湿度

梅雨だけに毎日湿度が高くて不快指数高めですよね

熱中症には隠れ熱中症や時間差熱中症とかあるらしいので、とにかく水分補給と無理せず身体を休めるようにしましょうね