スキャップ　レイズ | 日記 | 冬到来

秋を飛ばして急な冬の到来で寒さ対策が間に合ってない方も多いのでは…

季節はゆっくり移ろいゆく方が身体にも負担がこないんでしょうけどね。
体調管理しっかりしましょう