スキャップ レイズ | 日記 | 酷暑

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スキャップ レイズ の日記

酷暑

2023.08.01

毎日の暑さが身体に応えますね。
冷たい物で身体の中から冷やす事も大事みたいですね。
お腹を壊さない程度に水分、塩分、糖分摂りましょう

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